My life, my words

En liten videosnutt

Så här kan det minsann se ut när jag kommer farandes nerför en blå backe. Haha!

En lördag i backen

Oj, oj, oj vad kul det är med slalom! Jag har ju inte åkt slalom så mycket i mitt liv utan är fortfarande på nybörjarnivå, men jag har i alla fall fattat hur roligt det är.

Och i går tog jag åkningen till nästa nivå och gav mig ut i de blå backarna! Jag är så stolt! Jag har lärt mig hur det ska kännas när jag gör rätt, det vill säga när jag har rätt teknik. Det är dock inte alltid att jag får till det, men jag har i alla fall den rätta känslan. Alltid en början!

Jag bjuder på lite bilder.

En aktiv vardag efter arbetstid

För mig känns det superviktigt att röra på mig i min vardag, speciellt eftersom jag har ett kontorsjobb som gör att jag spenderar merparten av min arbetstid sittandes på rumpan. Jag pendlar dessutom med buss till och från jobbet så där blir det ytterligare stillasittande (tre timmar extra per dag för att vara exakt).

Därför ser jag till att ta alla chanser jag kan att röra på mig när tillfälle bjuds – både under och efter arbetstid. Jag springer upp och ner för trapporna på jobbet, jag går genom korridoren något extra varv, jag väljer en promenad framför att köra bil till mina hembesök de gånger det är möjligt. Jag tränar på gym två till tre gånger per vecka samt försöker ta minst en längre promenad i veckan.

Utöver detta så fyller jag mitt liv med andra aktiva äventyr och nya utmaningar! Som till exempel till helgen. Då ska jag och R åka slalom! Det var två år sedan sist och totalt har jag bara stått på ett par slalomskidor två hela dagar i mitt liv så lite pirrigt är det i magen. Men kul också så klart!

Så det blir till att köra hard core på lördag morgon – bussen avgår 7.00 från Uppsala! Men vad är väl en sovmorgon när det man får är en rolig dag i en (förhoppningsvis) solig skidbacke? Fram för D-vitamin och en uttröttad kropp!

Activate your body — it activates your mind

Efterrätt – den bästa rätten

Portergryta

Bland det bästa som finns är att ägna den lediga helgtiden till att laga (och äta!) god mat.

I dag slog vi på stort och provade för första gången att göra portergryta efter min mammas recept. Och den blev hur god som helst! Till serverade vi en grönsallad, syltlök, egengjord inlagd gurka och pressad potatis… En dröm!

Efterrätten nu till kvällen blir en chokladfondant tillsammans med vaniljglass och kiwi. Mmm…

Helgens sysslor

I lördags cyklade jag och Richard till Norby för att hämta vårt material inför dykkursen. Det är nämligen så att vi kommer att göra teorin och bassängdyken här hemma i Uppsala för att sedan avsluta i Egypten med dyken i öppet vatten. Den 6 februari kör vi igång! Det känns superspännande allting.

Sedan blir jag extra glad av att det är tulpantider just nu. Det är verkligen värt att lägga lite pengar på blommor, det ger en så mysig och hemtrevlig känsla tycker jag.

Annars idag så har vi hunnit med att både träna, handla och laga en hel del mat. I morgon är det tillbaka till jobbet som gäller så det blir en rätt tidig kväll. Ha en fin vecka allihopa!

Egypten i mars!

Vi har bokat en resa till Egypten i slutet av mars. Och det blir inte vilken resa som helst, utan en resa som kommer att innehålla rejält med äventyr. Vi har nämligen bestämt oss för att ta dykcert! Det blir två veckor av sol, bad, snorkling och dykning (och så klart en massa äta!).

Det här med dykningen känns riktigt spännande och jag sporras av att göra något som gör att jag går utanför min comfort zone. För en del av mig tänker på hur härligt det kommer att vara att glida runt där i det kristallklara vattnet och känna sig fri, men en annan del av mig tänker på hur det blir om jag får panik, om jag känner att jag inte har kontroll… Men det handlar om att utmana mina rädslor, att våga göra något jag faktiskt vill men där det finns hinder att ta sig över först.

Det blir på något vis mitt löfte till mig själv nu när vi går in i 2012: Våga utmana rädslorna, våga utmana tryggheten, våga tro att det går.  

Hit åker vi förresten, till Hilton Marsa Alam Nubian Resort i Marsa Alam! Gud, så vi längtar här hemma! Och kanske går en av Richards drömmar i uppfyllelse och vi får dyka tillsammans med en sådan här sötnos, en sjöko. Hoppas!

Bildkälla

Städat bort julen

I kväll efter jobbet har jag och Richard hunnit med följande:

• Lagat middag
• Plockat ur och i en diskmaskin + kört den
• Tvättat en tvättmaskin + hängt tvätten
• Tagit ner julgardinerna och satt upp de med vårkänsla
• Packat ner alla julsaker som nu ligger i förrådet tills nästa gång
• Städat hela lägenheten