Semestertankar
På sommarens kajaksemester kommer vi att vara fyra i år istället för två. Det blir toppen och jag längtar.
Men nu var det plugga som gällde ja…
Tidig fredagsmorgon
Jag har varit uppe sedan strax efter sex… Måste förbereda mig inför redovisningen och opponeringen som vi har i skolan idag. Det blir en riktigt härlig långdag 10-17. Sedan blir det hem och slappa lite, trots att jag egentligen borde plugga. Men någon måtta får det väl ändå vara, fredagskväll = göra-vad-man-vill-kväll 
Trevlig fredag!
Vårrusat och löpskolat
Ja, under de här två intensiva dagarna har jag både hunnit promenera Vårruset och ha avslutning med löpskolan.
Jag och Sara promenerade Vårruset i härlig sol och lagom temperatur i går, och stämningen var på topp. Vi avverkade 5 km på 52 minuter, och fick en mysig pratstund på köpet.
Idag på löpskolans avslutning fick vi köra distanspass, och allt som allt joggade vi 7,6 km. Det gick lite knackigt för min del bara, hade ätit middag för nära inpå passet så maten skvalpade runt sådär härligt i magen ni vet… Men jag klarade mig ändå hyggligt och hade kul i alla fall, vilket ändå får vara huvudsaken.
Nu laddar jag inför Blodomloppet som jag springer med gänget från löpskolan om exakt en vecka. Då blir det 5 km i snabbt tempo
Bästa fredagen på länge
Fredagskvällen var underbar! I försommarluften åkte vi ut med båten, och både sällskapet, maten och vinet var det bästa på länge. Helt klart en kväll att minnas!
Jag och Emma på båten
Tjejerna kollar på vinlistan
Vacker försommarkväll
Gänget
Jag är nöjd med livet
Räkfrossa tonight
Fredagen bjuder på plugg några timmar till, men sedan beger jag mig iväg mot Stockholm och räkfrossa. Det är min vän Angelica som fyllt år och det ska så klart firas! Vi åker ut på en båttur i skärgården och äter räkbuffé och dricker vin Hur trevligt som helst!
Ha nu en trevlig fredag så hörs vi mer i helgen!
Löpskola igen!
Ja, eftersom det är tisdag så har jag i vanlig ordning varit iväg på löpskolan. Det var lika roligt som vanligt, och idag körde vi hård backträning som verkligen var tuff!
Vi sprang uppför en ganska lång och brant backe. Fem gånger körde vi uppför hela backen så snabbt det bara var möjligt, för att sedan gå ner för att hinna få ner pulsen något mellan varven. Sedan kortades sträckan av något och vi ”slapp” den allra sista stigningen på backen (som är jättebrant), och körde då fem gånger uppför den något kortare sträckan också. Och allt skulle gå snabbt så klart. Så det blev alltså sammanlagt tio spurter i backen, och oj så slut jag var efteråt. Gruppen hjälper mig verkligen att orka mer, vilket är härligt tycker jag.
Jag lovar att jag kommer att ha träningsvärk i morgon, inget snack om saken 
Bilder från helgen
Jag och älsklingen myser i stadsparken
Vi hälsade på mamma och pappas nya ragdoll Sigge
Han är hur söt och mysig som helst!
Richard och Sigge busar på golvet
Massor att göra
Tiden går så fort nu, jag hinner knappt med.
I går jobbade jag min sista dag ute i Gimo med blandade känslor. Dels är det skönt eftersom det är så mycket i skolan just nu, och dels är det trist eftersom jag trivs så bra och gillar jobbet. Jag håller tummarna på en fortsättning i höst, men det låter inte alltför positivt på den fronten… Men man kan alltid hoppas!
Min tisdag avslutades med löpskolan, där vi den här gången fick köra fartlek och backträning, alltså riktigt bra träning. Det var toppenkul, och skönt med något som får min skolockuperade hjärna att slappna av lite.
Som sagt, jag har mycket i skolan nu också. Det är en tuff bok på engelska som jag ska ta mig igenom, och jag ligger inte jättebra till. Dessutom är det många gruppuppgifter plus ett PM som ska skrivas, även det i grupp. Massor att göra med andra ord!
En långledighet väntar nu, jag tänkte försöka ha pluggfria dagar torsdag och fredag för då är det familjebesök som gäller. Richard är också ledig torsdag och fredag, härligt att få mycket tid tillsammans. Vi hörs mer i helgen hörrni! Ha en fin vårdag!
Mmm muffins!
Idag har jag bakat underbart goda muffins. Så har ni lite tid över och är sugna på något nytt så rekommenderar jag er att testa de här somriga härligheterna.
Muffins med jordgubbar och vit choklad (20-30 st beroende på hur stora man gör dem)
- 6 dl vetemjöl
- 4 tsk bakpulver
- 3 dl flytande margarin
- 3 dl socker
- 4 ägg
- 1 dl lemon curd
- 200 g vit choklad
- 500 g färska jordgubbar
Sätt ugnen på 180 grader. Rör ihop vetemjöl och bakpulver. Tillsätt margarin, socker, ägg och lemon curd och blanda. Grovhacka chokladen och dela jordgubbarna i mindre bitar, vänd sedan ner i smeten. Fördela i muffinsformar och grädda i mitten av ugnen i ca 20 minuter.
Foton
